بسیاری از مردم خلائ های روانی خود را باخوردن میخواهند پر کنند .یاتسکین دهند .تا جایی که همه هم وغمشان خوردن شده ولذتی بالاتر اازاین برای خودشان سراغ ندارند

در حالی که متوجه نیستند که دارند سرخودشان چه بلایی می آورند

آنان به این فکر نمی کنند.که هرورودی یک خروجی دارد.ازنظر تنظیم سوخت وساز بدنشان پاسخگو.نیست

کم تحرکی وبکارنگرفتن بدن جهت فعالیت خود معضلی براین مورد می باشد

این افراد نمیدانند که چگونه نیازهای واقعی رااز نیازهای کاذب تشخیص بدهند.

نمیتوانند جسم خودرا مدیریت کنند مانند کسانی که تنهالذت را درگفتن میدانند.

حاضر نیستند یک کلمه حرف حساب دیگری را گوش بدهند

در گوش دادن تنبلی میکنند.

در حالی که یک انسان آگاه میداندچنین نیست همه امورش حساب کتاب دارد.

در مورد هر کاری فکر میکند گاهی لذت رادر گردش درطبیعت مطالعه تحقیق دیدار فامیل ودوستان کمک به دیگران میجوید

نه در خوردن تنها اگر هرکس که اضافه وزن دارد به این فکر کند که لذت بردن تنها در خوردن خلاصه نمیشود

میشود خلائ های روانی رابا چیزهای دیگری که ارزشمند هم هستند پر کرد شاید بسیاری از این افراد کاهش وزن پیدا می کردند

                                                                    مدیر وبلاگ شیدای اصفهانی